Dogfitness
Autor dr n. wet. Joanna Zarzyńska
Dogfitness – to aktywność mająca na celu poprawę ogólnej sprawności psa (nie tylko muskulatury, lecz także koordynacji czy dotleniania organizmu) przez odpowiednio prowadzone treningi zarówno na salach ćwiczeń, jak i na świeżym powietrzu. Ponieważ zwierzę ćwiczy w towarzystwie opiekuna, jednocześnie wzrasta ich poziom współpracy, porozumienie, stymulowana jest też psia kreatywność.
Obecnie pojęcie „bycia fit” jest bardzo modne wśród ludzi. Zmieniamy swoje nawyki, dietę i szukamy aktywności fizycznej, która najbardziej by nam odpowiadała… Czy swojego psa również możemy zaktywizować i rekreacyjnie uprawiać z nim ćwiczenia gimnastyczne? Tak! Już od pewnego czasu funkcjonuje termin dogfitness – to aktywność mająca na celu poprawę ogólnej sprawności psa (nie tylko muskulatury, lecz także koordynacji czy dotleniania organizmu) przez odpowiednio prowadzone treningi zarówno na salach ćwiczeń, jak i na świeżym powietrzu. Ponieważ zwierzę ćwiczy w towarzystwie opiekuna, jednocześnie wzrasta ich poziom współpracy, porozumienie, stymulowana jest też psia kreatywność.
Jak zacząć?
Na początku warto skorzystać z porad psiego trenera lub zoofizjoterapeuty – chodzi o to, żeby dopasować zestawy ćwiczeń zarówno do możliwości psa, jak i jego kondycji oraz budowy ciała, ale też żeby poziomem trudności nie demotywować zwierzęcia. Chcemy przecież korzyści, a nie kontuzji czy wywoływania stresu u pupila. Jeśli trener będzie miał wątpliwości, z pewnością doradzi, aby zasięgnąć opinii lekarza weterynarii i wykluczyć przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń.
W treningach na sali pomocne będą przyrządy do ćwiczeń, stepery, tory przeszkód, slalomy, huśtawki, stołki, cavaletti, maty, pachołki, specjalne piłki i inne elementy o różnych powierzchniach, fakturze i stopniu stabilności – poprawiają balans ciała i wzmacniają partie mięśniowe. Dzięki odpowiednio dobranym zestawom ćwiczeń usprawniamy zakres ruchu, propriocepcję, kinestetykę, przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Zwiększamy świadomość ciała, poczucie symetrii.
Trening na świeżym powietrzu
Ponieważ pies podczas ćwiczeń będzie się opierał łapami o różne przedmioty/powierzchnie, wchodził na nie przodem/tyłem/bokiem, stawał na tylnych łapach itd., to świetnym uzupełnieniem ćwiczeń na sali są treningi na świeżym powietrzu – w wielu miastach znajdzie się bezpieczną przestrzeń, gdzie można popracować nad budowaniem relacji z psem, posłuszeństwem, koncentrowaniem się na opiekunie, wchodzeniem/schodzeniem z różnych powierzchni, wykonywaniem kółek, slalomem między nogami opiekuna, opieraniem się o drzewo, cofaniem się. Często właściciele łączą swój trening fitness na świeżym powietrzu z ćwiczeniami równowagi dla psa. Opracowano już specjalne zestawy ćwiczeń dla teamu pies – człowiek 🙂 .
Czuwamy nad doborem ćwiczeń do poziomu psa i odpowiednim nagradzaniem jego wysiłków, czyli wzmacnianiem pozytywnym.
Komentarz marki RENSKE
Każdy pies podczas szkolenia czy treningu potrzebuje motywacji i nagrody. Dlatego w pracy z psem opiekunowie oraz trenerzy chętnie wykorzystują przysmaki. Renske rekomenduje ze swojej oferty przysmaczki w kształcie małych, lekko miękkich serduszek (średnia wielkość 0,8 cm). Wyróżniają się wyjątkową smakowitością i atrakcyjnym zapachem dzięki dużej zawartości najwyższej jakości mięsa (do 91%). Są w 100% naturalne, nie zawierają soli, cukru, sztucznych dodatków czy konserwantów. Zapakowane są w wygodny, zakręcany słoiczek, dzięki czemu długo po otwarciu nie twardnieją i nie tracą aromatu. Dostępne w 5 wariantach smakowych: kaczka, łosoś, kurczak z oregano, kurczak z brokułami, kurczak z marchewką.
Producent:
Renske Natural Petfood Holandia | www.renske.com
Dystrybutor:
Best 4 Animal Care Sp. z o.o. | www.best4animalcare.eu
Sklep internetowy: www.premium4animals.pl
Od szczeniaka do seniora
Co ciekawe, dogfitness poleca się dla psów w każdym wieku. U szczeniąt będzie to kontynuacja neurostymulacji i socjalizacji. Zwiększamy u psiaka świadomość ciała, jego poczucie równowagi, symetrii ciała, uczymy kontaktu z różnymi powierzchniami. Ale też wzmacniamy więź z opiekunem i pewność siebie zwierzęcia (praca w kontrolowanym stresie). Warto nad tym pomyśleć, jeśli marzy nam się w przyszłości pies sportowiec czy pies służbowy. Natomiast u starszych psów, kiedy wraz z wiekiem dochodzi do osłabienia czy wręcz zaniku mięśni, a także upośledzania czucia głębokiego, zaangażowanie w ćwiczenia wspomaga mięśnie i utrzymuje masę mięśniową, stymuluje zmysły, zwiększa pozytywne nastawienie psa. Właściciele psów, które miały trudności z poruszaniem się, odnotowują poprawę.
Różnorodność ćwiczeń, przyrządów i powierzchni, z …
Zamów magazyn Pies Rasowy nr 3–4 (22) 2019 r. już dziś!
