Doga – joga dla psów

Wyjątkowa forma aktywnego spędzania czasu z psem – wspólne ćwiczenie jogi.

Idea powstała na początku XXI wieku w USA. Znana jest historia z nowojorskiego Manhattanu, kiedy to na zajęcia jogi wbiegła suczka jednej z uczestniczek, Diana i zaczęła się przeciągać widząc ludzi wykonujących pozycję psa z głową do góry (Urdhva Mukha Svanasana).. Z biegiem czasu powstały zestawy ćwiczeń dla psów ( nie mogą one wykonywać wszystkich asan), zawsze zaczynają się od masażu, potem pies ćwiczy podtrzymywany przez właściciela – ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne. Aby wykonywać wspólne ćwiczenia pies i człowiek muszą zsynchronizować oddech – poprzez położenie psa na człowieku. Obserwuje się pozytywny wpływ ćwiczeń na zachowanie psa. Sport ten najpopularniejszy jest w USA, Japonii i Australii. W Stanach Zjednoczonych trenerzy jogi pracują także z psami w schroniskach – aby zredukować u nich poziom stresu.

W Polsce jeszcze nie ma szkół Dogi, ale w Krakowie odbywały się już warsztaty.

Więcej informacji znajduje się na stronie: https://bit.ly/33585rK